Ingrédients
2 carottes
1 poivron vert
2 tomates
oignon
1 boite thon au naturel
4 oeufs
50ml de lait
poivre
sel
origan
gruyère râpé
Préparation
Mettre
tous les légumes dans le plat puis ajouter le thon émietté
Battre les
œufs avec le lait poivre sel origan et arroser les légumes
Parsemer
de gruyère râpé
30mn à 200 degrés
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